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羽毛球 · 2021年11月26日

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2011年2月9日打乒乓球的人往往注意保护上肢却忽略了膝关节而事实上膝关节很容易受。切忌分开过宽双腿稍下蹲膝盖不要超过足尖一定要收腹敛臀动作正确就。打乒乓球如何保护膝盖,打乒乓球对膝盖的危害2018年1月20日打乒乓球时如何保护膝盖乒乓球的`击打方式有关。在打乒乓球的过程中,主要靠腿和腰的配合移动来确定球的落点。击打球的时候也需要下盘发力,因此。来自

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